老公出轨怎么办？这才是聪明妻子的做法

法临说法婚姻家庭2022-04-25 14:02

提示：法律咨询具有特殊性，文章内容仅供参考，如需更多帮助，请咨询律师。找律师> 在线咨询>

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如果一方在婚姻中有外遇，提出离婚，作为一个无过错的一方，你需要收集相关证据来证明他有外遇，过错在他身上，这样你就可以在夫妻共同财产分割时向你倾斜。那么老公出轨怎么办？接下来是随着法临说法小编一起来看看吧。

老公出轨怎么办

关于老公出轨可以根据有关法律规定，提出离婚并且保证自身利益不受侵害。

一、妥善处理自己的情绪

一旦丈夫有外遇，正常人就会有愤怒、羞辱、挫折、焦虑、委屈等负面情绪。这些情绪的出现与所发生的事件相对应是正常的。因此，第一步就是接受自己的情绪。在我的咨询经验中，许多妻子安慰自己：我不难过，我不生气，我是一个理性的人。结果导致愤怒、羞辱、挫折、焦虑和委屈的积累，在面对丈夫和外遇时缺乏理性和智慧。第二步需要有一个安全的情绪释放，例如，你可以和你最好的朋友谈坏心情，或者写日记抱怨，或者打你丈夫的枕头。

二、在三个月内不要做任何大的决定

三个月是急性心理创伤期，你在这个阶段做的任何决定都可能是情绪化的决定。这个决定不是用来处理问题，而是用来处理情绪。在这个阶段，你可以暂时避免问题，回到母亲家住一段时间，或者旅行。首先为自己的情绪和内心腾出空间。

三、为自己做一个决定

外遇已经发生了。你现在只有两种选择：第一，离婚：如果你想保持你美丽的爱情观，成为一个完美主义者，永远不要让自己或其他人在婚姻中犯错误，那么选择离婚。没有对错之分，你完全有资格和权力你想要的生活方式和婚姻状况。但是，你会比较辛苦，对丈夫和关系的苛刻可能会导致类似的问题。第二，接受:接受老公真的是外遇，更接受这只是对你婚姻的挑战，给自己反思和成长的机会。

四、和老公摊牌

如果经历了以上三步。你可以选择一个时间和地丈夫好好谈谈。时间建议不要在白天，人们的情绪在白天跳跃，建议不要在家，因为家很容易触景生情，导致情感交流。最好是在晚上，在外面的茶室。告诉老公你的决定。假如你的决定是离婚，那就是法律程序。如果你的决定被接受，希望继续这段婚姻。那么这个问题就是你们共同的问题，需要一起面对。

五、让老公自己去处理他与第三者的关系

最稳定的关系就是三角关系。有外遇的原因是你和你丈夫的关系不平衡。为了避免冲动、暴力或离婚等更恶性的结果，你选择另一个人作为关系的平衡点。如果此时此刻再次卷入丈夫与第三方的关系，就会加强三角关系的稳定。因此，在这个时候，你们一起面对的是，你们给丈夫信任、支持和时间来处理他和第三方的角色，而不是直接干预、联系或谈判。

六、注意事项

善待自己：无论在任何阶段伤害自己。你的生活不仅是丈夫，还有孩子的父母、亲戚和朋友。生活中不仅有婚姻，还有工作，还有其他有意义的事情。只有照顾好自己的情绪和身体，才能有力量继续做决定和前进。

避免主动促进外遇：妻子主动收集了50%以上的外遇证据：电话记录、短信、网络记录等。捕风捉影、草木皆兵。这一举动侵犯了他人的隐私，让丈夫感到不信任和压力，并产生了另一种期望效应。好吧，既然你想这样做，我会满足你的!最后促成外遇成真!

注意满足老公的心理需求：男人在婚姻中的需求，比如自由呼吸、被尊重、被欣赏、被崇拜、性需求，做为妻子的需要主动给予其满足，这样可以很大程度上保持夫妻关系平衡，而避免第三者的介入。

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